デトックス

デトックスの効果

デトックスは、今話題になっているダイエット方法や健康になるための方法の一つでもありますが、もともとはアメリカのセレブ達が流行させたものです。断食をして体の中の毒素を出すということでヨガや岩盤浴、ゲルマニウム温浴などを利用して体の毒素を出す方法がデトックスと呼ばれています。 最近はデトックスと言えば体の浄化作用のことをすべて含めてデトックスと呼んでいます。日本以上に、アメリカというのは健康志向ですし […]

デトックスとダイエットには深い関係がある

デトックスには健康効果があるのはもちろんのことダイエットにも役立つものとして知られています。 デトックスとは、体の中に留まっている不要なものを出すことです。デトックスは、アルコール依存や、薬物依存の治療のために用いられることがあります。体の中にある毒素を排出させるためです。 必ずしもダイエットを意味するわけではありませんが、デトックスは脂肪の排出を促すことから、ダイエット効果につながります。皮下脂 […]