【ダイエット】中田敦彦がおすすめする健康で食物繊維が豊富な食品は?

【ダイエット】中田敦彦がおすすめする健康で食物繊維が豊富な食品は?

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  担当からひとこと
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こんにちは〜(^o^)/
今回の編集を担当させて頂いた「N」です。

今回も「中田敦彦YouTube大学」から
「【最高の体調①】疲労・肥満・不眠から本来の自分を取り戻す(How to Keep Your Body in Top Condition)

をご紹介!

食物繊維の代表格
「りんご」「キノコ」「ゴボウ」
この中でしたら僕は断然キノコが好きです♪

あなたはこの3つの中でどれが1番好きですか?

コメント欄で教えて下さい♪

*動画内で使用している画像、動画はご本人より特別に許可をいただいております。

チャンネル登録宜しくお願いします!

ご視聴ありがとうございます。

中田敦彦のYouTubeから大事なポイント、面白いところだけを1分単位で切り抜きで学ぶ「ゆるチューブ大学」です。

YouTube大学のココが好き。このキャラが好きなどコメントもらえるとうれしいです。上げてほしいシーンのリクエストもお願いします

中田敦彦のYouTube大学 

#チャンネル登録お願いします#中田敦彦#切り抜き
#ダイエット#食物繊維

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