低カロリーでダイエット中にもオススメ!お豆腐で作る抹茶ティラミス

低カロリーでダイエット中にもオススメ!お豆腐で作る抹茶ティラミス

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お豆腐で作る 低カロリー抹茶ティラミスのレシピをご紹介します♫

■材料(2人前)
・ビスケット 8枚
・コーヒー 100ml
・絹豆腐 150g
・クリームチーズ 150g
・グラニュー糖 大さじ3
・レモン汁 小さじ1
・抹茶パウダー 適宜
・くるみ 適宜

▪️下準備
お豆腐はキッチンペーパーで包み、500Wで2分温めて水切りをして下さい。

◼︎作り方

1.ビスケットをコーヒー液に浸しておきます。
2.ボウルにクリームチ

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