オートミールおやき|野菜|かぼちゃ|きなこ|ダイエットにもおすすめ

オートミールおやき|野菜|かぼちゃ|きなこ|ダイエットにもおすすめ

腹持ちが良く、ダイエットにおすすめのオートミールを使ったかぼちゃのおやきです。
簡単にできるので、試してみてくださいね。
材料
オートミール20g
かぼちゃ200g
きなこ大さじ1
片栗粉大さじ1
水大さじ3
牛乳適量

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