【お腹痩せ 】簡単ダイエット! ウエストダウンと腰痛にもオススメ!セルフ整体ストレッチ!#Shorts

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格闘家整体師 nobu先生です^ ^

あなたは、間違った整体、ストレッチ、トレーニングしていませんか?
このセルフケア教室では眠った能力を発揮させる整体、ストレッチ、解消法を紹介します。

今回は、坐骨神経痛にまつわるセルフ整体ストレッチをお伝えします!
全ての技を習得し、継続できればもうあなたの体は心配知らずです♪

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このチャンネルでは誰でもできる整体テクニックを段階に分けて紹介していきます。
あなたの体の痛み・悩みを解消できるようサポートしますので、私と一緒に頑張りましょう。

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【経歴】
・一般社団法人 日本身体運動科学研究所 理事
・鍼灸師/柔道整復/整体師
・TikTok セルフケア教室nobu先生 13万フォロワー
・腰痛書籍 Amazon 8部門1位/ベストセラー認定

【紹介】
整体/鍼灸理論を解剖学x運動学に特化させ
・TikTok セルフケア教室nobu先生 13万フォロアー
・Amazon書籍8部問1位/ベストセラー認定に広げた人物。

整骨院、整形系外科時代には累計30,000人以上の施術を経験。
現在は、格闘家、ポールダンサー、トップアスリートから
90歳、100歳以上のご高齢の方まで幅広く施術したり
日本身体運動科学研究所の一員として1万3000人以上が実践している
『関節トレーニング』を広め、自分自身でも健康になれる方法も広めている。

このゴットハンド技術を治療家や
理学療法士、鍼灸師、柔道整復師、整体師、トレーナー、ヨガインストラクター、ピィラティスなど身体のプロフェッショナルの方や日本には止まらずイタリヤやオーストラリア海外からも受講される年間100回以上の講習会を実施している。

【企業案件、お仕事の依頼は】
 →info@morishita01.xsrv.jp

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【当研究所の著書・DVD】

自宅で出来る腰痛解消エクササイズ

関トレ 関節トレーニングで強いからだを作る

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最後までご覧頂きありがとうございまた( ^ω^ )

#ダイエット#お腹痩せ#横っ腹筋トレ

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