女性のダイエット時にオススメのフルーツ

女性のダイエット時にオススメのフルーツ

数あるチャンネルの中からアレンジにお越しいただきましてありがとうございます。

また、いつもご覧くださいましてありがとうございます!
今日は「女性のダイエット時にオススメのフルーツ」をお届けいたします。

果物は体にいい。
けれど食べ過ぎは禁物。

目的に応じて、適切なものを選んで口にするのが大切です。

では、女性がダイエットする場合はどうなのか?

オススメフルーツを知ってあなたの成りたい姿にお役立て
ください。
ぜひご覧ください!

担当:小川トレーナー

フィジカルマネジメントジム アレンジ 
代表 ネクストステージトレーナー 
堤下 武

シェイプアップ&パフォーマンスアップの指導で一般の方やアスリートなど、成りたい姿へ導く指導い定評があり、個別・団体指導を含め1000名以上の指導に携わり、地域の健康・スポーツイベントや講演・講師活動を行なっております。

やらされる運動ではなく、自らの目標やビジョンに向うための「やり甲斐ある健康活動」こそ、習慣化された身体作りであり、一生モノの体づくりをお伝えしていくことが私達の伝えたいことです。

人の成りたい姿に向かって、あなたにとって「ちょうどいい」そんな習慣化のヒントになれたら、
そんな想いで発信していきます。

あなたの「成りたい姿=次のステージ」を応援させてください。

私達の考える、「パフォーマンスアップとは、健康自立と動ける体にアレンジするということです」
元気に・その気に・やる気に!のサポートで、あなたの「誇らしさ」を応援させてください。
【TEL】0996793251
【HP】
オンラインカウンセリングも行っております!ぜひご連絡くださいませ

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