【 解説 】MCTオイルの効果と使い方 脳の栄養 ダイエットやスポーツのサポート 管理栄養士監修 ゆっくり解説

【 解説 】MCTオイルの効果と使い方 脳の栄養 ダイエットやスポーツのサポート 管理栄養士監修 ゆっくり解説

MCTオイルはダイエット健康維持に効果があり積極的に飲んでいる方もいるようです。MCTオイルの効果やおすすめの飲み方や使い方を紹介します。

=目次=
0:00 MCTオイルとは
0:43 脂肪酸の比較
1:11 MCTオイルの効果
2:00 MCTオイルの使い方

ーーー

動画で使用した材料のご購入もしていただけます。

◆MCTオイル
オーガニックMCTオイル360g 有機JAS認定ココナッツ

ーーー

関連の記事
MCTオイルダイエットの方法|摂取量や糖質制限について徹底解説

ーーー

◆チ

スポーツ ダイエットカテゴリの最新記事