管理栄養士オススメ「新玉ねぎとツナのシャキシャキサラダ」ダイエット継続中ヘルシーレシピ

管理栄養士オススメ「新玉ねぎとツナのシャキシャキサラダ」ダイエット継続中ヘルシーレシピ

旬の新玉ねぎを使った、レルシーレシピです。玉ねぎのアリシンにより血液サラサラ効果抜群で、まぐろのツナ缶によるDHA・EPA効果による脳の発育、血液サラサラ効果も期待できる一品です。とても、簡単にできますのでぜひ作って見てください。

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