【ダイエットにオススメ!】「サバ缶と玉ねぎの簡単サラダ」【低糖質レシピ】Low Carb Mackeler Can Onion Salad Recipe

【ダイエットにオススメ!】「サバ缶と玉ねぎの簡単サラダ」【低糖質レシピ】Low Carb Mackeler Can Onion Salad Recipe

こんばんは(。・ω・。)masaです
動画をご視聴いただき、ありがとうございます☆

今回は、サバ缶と玉ねぎを使って、簡単に作れる一品を作ってみました♬

【使用している調味料等】

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▼▽▼▽▼【今回のレシピ(3人分)】▼▽▼▽▼

<材料>
・サバ水煮缶(1缶)/ 糖質:0.2g
・(新) 玉ねぎ(1/2個)/ 糖質:6.8g

<調味料等>
・濃口醤油(小さじ1)/ 糖質:0.6g
・マヨネーズ(大さじ2)/ 糖質:0.2g
・ラカントS(エリスリトール):小さじ1
・白すりごま(大さじ1)/ 糖質:0.5g

★ 糖質(1人分):2.8g
※カロリー計算は、各自でお願い致します☆
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