【ダイエットにオススメの低糖質スープ】「豚ともやしのコク旨スープ」の作り方【糖質制限レシピ】Low Carb Pork Bean Sprout Soup Recipe

【ダイエットにオススメの低糖質スープ】「豚ともやしのコク旨スープ」の作り方【糖質制限レシピ】Low Carb Pork Bean Sprout Soup Recipe

こんばんは(。・ω・。)masaです
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【参考にさせていただいたレシピ】

【使用している調味料等】

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▼▽▼▽▼【今回のレシピ(2人分)】▼▽▼▽▼

<材料>
・豚こま肉(100g)/ 糖質:0.2g
・もやし(1/2袋)/ 糖質:1.2g
・ニラ(1/3束)/ 糖質:0.4g

<調味料等>
・濃口醤油(大さじ1)/ 糖質:1.8g
・味噌(大さじ1)/ 糖質:3.3g
・鶏ガラスープの素(小さじ1)/ 糖質:0.7g
・ニンニク&生姜チューブ:少々
・うま味調味料:少々
・水:600ml
・ごま油:適量
・ラー油&白炒りごま:お好みの量

★ 糖質(1人分):3.8g
※カロリー計算は、各自でお願い致します☆
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