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豆腐ステーキ定食 #ダイエット #バランスの良い献立 #低カロリー
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今回も、とてもヘルシーなメニューの紹介、有難うございます。
私も雑穀派!白米は美味しいけれど、すぐ太ります😢
基礎代謝がある若いうちはいいですが、歳と共に徐々にでもスライドしていくのが良しですね(`・ω・´)b
ダイエットしたいから興味深いです。レンコン大好きです。