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2020年9月

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雑学・お役立ち情報

体験エステでリフレッシュ

体験エステで気軽にリフレッシュしてみませんか。 日々のストレスを解消するために、ぜひ一度エステやスパを体験してみたいと言う人も少なくないことでしょう。 特にエステで行う全身マッサージは、とても気持ち良さそうですし、施術の間は贅沢な気分が存分に味わえそうです。 エステによってマッサージ施術の内容は色々です。 体験エステでマッサージを受けるだけでも、どれほど至福の一時になるかははかりしれません。 実際 […]

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雑学・お役立ち情報

肥満の改善と食事制限

肥満の改善には食事制限による方法が効果的です。 実際に太っている人の中では、普段から体重を気にしている人も大勢いますが食欲には勝てません。 現時点で、肥満解消をはからなければいけないほどの肥満か判断ができない人もいます。 通常は身長に対する体重の割合でどの程度肥満であるのか簡単に計算することができます。 簡単な計算方法としてＢＭＩがあります。]自分の状態を把握するために計算してみてください。ＢＭＩ […]

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