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あなたは何個当てはまる？栄養不足チェックリスト【肌荒れ・メンタル・ダイエット】

2020.05.05
ダイエットおすすめ

あなたは何個当てはまる？栄養不足チェックリスト【肌荒れ・メンタル・ダイエット】

コメント（7件）

如月もかより:

2020年5月5日 8:16 PM

Aは3つ当てはまったのですが、鉄分の多い食材がほぼ苦手なものなので…
その場合はどうしたら…おすすめ食材鮭以外食べられず…Bは2つ、Cは1つでした。

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いしトモより:

2020年5月5日 8:16 PM

小芝居絶好調ですね😊　健全な食生活は心も明るくしてくれるのかな。

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はなゆより:

2020年5月5日 8:16 PM

8:00 糖質0麺と予想！

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scarlet より:

2020年5月5日 8:16 PM

5:20 いや可愛いかw

レモンもお散歩行くのかな？
近いと家バレとかしちゃうけど
散歩動画とかもおまけ程度でも見てみたい

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ぽんぽこより:

2020年5月5日 8:16 PM

B.Cタイプは0でしたけど、Aは2つ当てはまりました。ここに何しに来たっけ？は良くあります。。。
豚レバーか鶏レバーを週3日くらいは食べて鉄剤飲んでるんですが過剰すぎるんですかね、、？？それでも甘いものを我慢するのが大変です。
自粛生活で見直したいです。
いい動画をありがとうございます👍

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ぐーともより:

2020年5月5日 8:16 PM

ヤバイっす😅😅
あてはまる項目多すぎるぅ😅😅
Cは、あてはまらないのが、多かった😅😅

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みゅーみゅーより:

2020年5月5日 8:16 PM

私メンタルがヤバいです

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