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老化防止に効果のある食事とは!?【アンチエイジング】
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毎日彼氏の精子飲んでたら肌と髪がツヤツヤになりました!
これほんとです
味噌汁ばっか20年間飲んでたら高血圧になったんですけど。
まだ二十代なんですけど。
味噌汁控えろ言われましたけど。
美肌手に入れるかわりに、将来血管詰まって死ぬのなんてごめんやで。
冷奴に生姜と胡麻かけると美肌になれるのか!
あと、味噌汁にも胡麻!
ってか、私何にでも胡麻かけてるから、胡麻の袋持ち歩いてて、引かれる( ; ; )
10㈹の時に病気になって病気になる前は水代わりにコーラや主食代わりにおやつを食べてました。
病気になってから完治はしましたが食生活を180度変えて37歳になりますが20㈹前半か大学生って間違われます。
食生活で老化は穏やかにするのは本当だと思います。
でも、中国・韓国産はダメですよん
老けても好きなもの食べたい
味噌汁は飲むではなく食べるになります。
売られている味噌の殆どが偽物らしいです。醤油も99%が偽物らしいです。
手作りとかのでないと駄目だとか。非加熱でもアルコールで殺菌している時点で、酵母が死んでいるそうなのです。
酵母が生きていると、陳列中に膨張して袋が破けるからだそうです。お味噌屋さんなら露天で毎回包装してくれます。味噌も本物のはずです。
イソフラボンは植物エストロゲンで、女性の胸が大きく成長します。
どこか東南アジアの南国に何かの芋の産地が有ります。植物エストロゲンを大量に含む芋の。
味噌も大豆ですが。
大豆は発酵させないで食べると害になります。
発芽(モードに)していない玄米もそうです。
※鳥に食べられなくなる為の毒のフィチンが働いているからです。水に浸かり発芽モードになると、自分自身に害を無くする必要性から、その毒素を消すのです。
発酵した大豆と言えば、納豆に味噌及び醤油という最も日本を代表する食べ物になり、海外にはインドネシアのテンペというのしか無いみたいです。
なので、豆腐も体には良いのですが、程ほどにするべきなのです。
それを食べまくっていたから、アジア人はあまり背が高くなかかったのだとも考えられています。
※別に病気になったりする話にはなりません。背が伸びないのです。
白米なら「江戸わずらい」と言われたカッケを伴う病気になりました。
今は余りにも色んな食べ物で溢れているから、白米しか食べなくてもカッケにまではならないだけの様なのです。
白米が何膳も食べたくなるのは、栄養が殆ど無いから。
(糠(ぬか)として削ぎ落としてしまっている。胚芽も取られている。)
玄米なら、食べようったって食べられませんよ。栄養がしっかりとれているからに他なりません。
偽の毒塩もどき「食卓塩(日本人弱体化政策(陰謀))」では「塩分摂り過ぎ」になるのが、まともな本当の塩なら必要以上に摂れないからならないのと、同じ理屈になります。
砂糖なら毒物白砂糖ではなく、その親の甜菜糖が大丈夫という所の話にはなります。
みんな本物ならそうなのです。インチキが溢れ過ぎているのです(危)(緊)
胡麻もオクラもアフリカ原産。アフリカの言葉なのかもしれません。
アフリカには体に良い物が多い。
出来れば皮ごと食べる黒が理想です。
自分の経験から遺伝と、水をがぶがぶ飲む事と、あとは苦労しない事。(笑)♬♩♫♪☻(●´∀`●)☺♪♫♩♬
知らない事が何もなかった。勉強にならないわ。
この手の動画で必ずあるコメント↓
人生一度きり!好きなもの食べよう!
好きなもの食べればストレスにもならない!
デブの言い訳。
ってか、好きな食べ物が健康的な食べ物だったら最強。
デブは100%頭悪そうなもの食べてるが。