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ガンコな便秘もこれでスッキリ!健康美容食育士がぜひ食べてほしい食材とは
2020.04.17
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最近は野菜中心のお食事をしているよ #暮らし #肉体改造 #美容 #beauty #日常
今回は便秘を解消するためにぜひ食べて欲しい食材をお伝えしています。
ご質問やご感想、動画を観て実践したいことなどの意気込みなどがあれば、こちらのコメント欄へどうぞ!
もちろん応援のメッセージも大歓迎です^^