来年還暦美容専門家『老化を止める食事は？』目的と目標の違い🐶 │ 美容・健康まとめチャンネル

コメント（10件）

Claire より:

2020年3月18日 11:54 AM

初めまして、息子から此方のチャンネルを教えてもらいました。本来は逆ですよねｗ食べ物や顔の手入れの方法等お役に立つことが、沢山あってとっても為に成りますね～＾＾チャンネル登録させて頂きました。

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ぴぴ宏美より:

2020年3月18日 11:54 AM

いつもありがとうございます🌺
大好きな先生に質問です🤚😍
ビタコラやサプリメントを寝る前に飲んでましたが夕食後に飲んだ方が良いのでしょうか？🤔

返信
Yumiko Sawada より:

2020年3月18日 11:54 AM

今日は復習です。不健康な物をやめ、ほとんどの店へ行かれなくなり、行かれる店でも買える物がほとんどなくなりました。飲み会やランチやお茶などへも行かれなくなりました。でも、もう不健康な物なんて、恐ろしくて口にできません。睡眠のリズムが確立し、夜遊びもムリです。不健康な飲み食いをともにしなければ付き合えない人たちなら、本当の友達ではないと思うようになりました。勉強のため、仕事のため、などと考えても、不健康な生活習慣を続けていて、それをやめた私たちの生き方を尊重せずに不健康なことに付き合わせようとするような人たちなら、メリットよりデメリットのほうが大きいと思いました。もう、知らなかった頃には戻れません。ちなみに、ホットペッパービューティー7月号に、ダイエットの失敗談がいろいろ載っていて、肉ダイエットをしたら、野菜不足で便秘になり、おならが臭くなった、とありました。消化に悪い物を大量に食べれば、どんなに野菜を摂ってもダメでしょうね。線維も撮り過ぎるとかえってお通じが悪くなるそうですし。日本人は体臭が薄いので部屋に香を焚き、ヨーロッパ人は体臭がきついので身体に香水を付けたそうですが、肉食のせいだったのかと思いました。彼ら自身、You are what you eat.と言いましたし。してみると、肉食を控えれば、体臭が気になることも減りそうだと思いました。

返信
惠美より:

2020年3月18日 11:54 AM

先生の食べてるお料理🥕🥦🍚この目で見て見たいです。

返信
もふもふもるちゃんより:

2020年3月18日 11:54 AM

動画アップお疲れ様です✨
いつも癒されてます🌸
先日、先生のチャンネルを紹介した母にあいました。母も先生のチャンネルが毎日の楽しみになっているそうです😊それを聞いてわたしは嬉しくなりました🌸
毎日一本人参食べてます🥕歯ごたえがあるのが好きなのでレンチンしてサラダやスープに入れて食べてます❣️😄♬

返信
きょんきょんより:

2020年3月18日 11:54 AM

私も、先生の動画を見るようになって、野菜を沢山食べるようになりました。とても調子良くなりました。
先生が言われているのを守れば間違いないですネ❤️

返信
EMI * より:

2020年3月18日 11:54 AM

ついつい間食してしまう私、先生に叱ってもらって頑張れそうです。

返信
らりるるららより:

2020年3月18日 11:54 AM

好き。

返信
らりるるららより:

2020年3月18日 11:54 AM

お洋服似合ってますね💕

返信
らりるるららより:

2020年3月18日 11:54 AM

歳ないない

返信

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