立ったまま腹ペコ呼吸ダイエット🌟男性にもオススメ！胃からぽっこりさん、下腹たるみさんもこれで解決！ │ 美容・健康まとめチャンネル

コメント（10件）

ゆかひろゆかひろより:

2020年3月18日 11:53 AM

呼吸法続けてますが、息を上手く吸う事が出来ません。少ししか吸えない感じです。どのようにしたらいいでしょうか？

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美和より:

2020年3月18日 11:53 AM

これは、トテモ良いです😊いつでもどこでも出来るので頑張れる(^-^)お腹へっコメz(^O^)

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c k より:

2020年3月18日 11:53 AM

30代前半ですが、チャンネル登録させていただきました！
毎日やりたいと思います。

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そりまちより:

2020年3月18日 11:53 AM

呼吸って大事なんですね。よく呼吸が浅いと言われてましたが集中すると息苦しく汗が・・・通勤電車やトイレで出来るのがありがたいです！これからも期待してます

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kana kana より:

2020年3月18日 11:53 AM

いつも分かり易く、丁寧な説明有難うございます😊今日も自分のペースで頑張ります❣️グーんグーん✊

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チエママより:

2020年3月18日 11:53 AM

こんにちは(*^^*)これもとってもいい！！先日健康診断で体重とお腹周りが嬉しいくらい落ちてました！腹ペコ呼吸法も取り入れます。肩が痛くて腕が上がらない人のことも考えてくれてありがとうございます。もっと頑張ろう〜♪う〜ぐんぐん♪

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なみへいY. より:

2020年3月18日 11:53 AM

嬉しい動画いつもありがとうございます！肩膝痛いけどアドバイスもありとても助かります。様子見ながら頑張ろ～✨うーーーGUNgoo〜ん🙌✨

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タイガーZ より:

2020年3月18日 11:53 AM

腰痛持ちなんで、これなら無理なくできそうです！
そして、右上のバランスボールが気になりすぎます(笑)

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まるはなより:

2020年3月18日 11:53 AM

素晴らしいお腹🙂私もこんなお腹になりたいです！

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星由紀子より:

2020年3月18日 11:53 AM

初コメです(o^^o)このやり方は非常に分かりやすくて、やりやすかったです😊ありがとうございます！続けて頑張ってみます。

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