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○○kg太った！現在の体重と今後について！ダイエットのモチベーション上げよ！

2020.03.18
ダイエットおすすめ

○○kg太った！現在の体重と今後について！ダイエットのモチベーション上げよ！

コメント（10件）

池田真子【100均・コスメ・プチプラ】より:

2020年3月18日 11:53 AM

配信来てくれたみなさんありがとうございました！！
思い出せなかったパックはオルフェスでした！水色がおすすめです！！

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みぃめろより:

2020年3月18日 11:53 AM

私もダイエットしてました💦
ほんとやばくて、毎日お菓子やらカフェオレ、ミルクティーを一日10杯くらい飲んでて64キロありました💦
やばいと思って、朝昼は普通に食べて夜だけお米だけ抜いておかずだけ食べて、飲み物を炭酸水に換えて、甘い物食べたくなったらスニッカーズの小さいのを一個食べて、毎日5分くらい体幹トレーニングしたら3ヶ月くらいで15キロ落ちました❢
ストレスなく痩せれました❢
でも、なかなか40キロ代にならなくて( •᷄⌓•᷅ )

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いけわき、えみこより:

2020年3月18日 11:53 AM

でも、50キロくらいで大丈夫🙆‍♀️

返信
いけわき、えみこより:

2020年3月18日 11:53 AM

サイズは？

返信
いけわき、えみこより:

2020年3月18日 11:53 AM

私は最近ヨーグルトに蜂蜜かけて🍯食べてます！測る時だけでも背筋を伸ばしたりします！私も🤗

返信
いけわき、えみこより:

2020年3月18日 11:53 AM

でも、大丈夫ですよー

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いけわき、えみこより:

2020年3月18日 11:53 AM

でも、ガリガリより、少しぽっちゃりの方が可愛い今くらいが丁度いいと思うよ

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佐藤千春より:

2020年3月18日 11:53 AM

ブリーチするといたむよ

返信
佐藤千春より:

2020年3月18日 11:53 AM

続けられるダイエット法は?

返信
佐藤千春より:

2020年3月18日 11:53 AM

見てまーす(・∀・)

返信

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