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【内ももダイエット】内もも隙間作る！自宅で簡単エクササイズ♪

2019.09.13
ダイエットおすすめ

【内ももダイエット】内もも隙間作る！自宅で簡単エクササイズ♪

コメント（4件）

Snow ティアラより:

2019年9月13日 12:25 AM

細かいポイントも丁寧に教えて頂けるので　本当にわかりやすいです(^▽^)お薦め足パカやりますよー！

返信
ちょこちゃんより:

2019年9月13日 12:25 AM

こんさんから教わる迄　小指に体重をおく事を意識出来ていなかったので　意識し始めてからスクワットの時の股関節から効いている感じ　以前とは違う手応え掴めました。ᕙ (° ~ ° ~)

返信
中村ミカより:

2019年9月13日 12:25 AM

バックミュージックは
こんさん選曲ですか？
いつもいい音楽ですよねぇ🎧🎶

返信
ととのえて、からだ。より:

2019年9月13日 12:25 AM

実践ありがとうございます🙇‍♂️「やりましたー！」の報告や、「ダイエットがんばります！」の決意表明などどしどし書き込んでくださいね🙌

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