【間食】ダイエット中にオススメなおやつ！！ │ 美容・健康まとめチャンネル

コメント（10件）

ねるそんながはまより:

2019年7月29日 2:04 PM

あたりめ毎日食べたいけど匂いがついちゃう気がして次の日仕事あるからお風呂前にしか食べれないから何かいい方法があれば教えてほしいですw

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ちぃちゃんより:

2019年7月29日 2:04 PM

コレステロールは身体に悪くなく、むしろ良いものですよ✨

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梅より:

2019年7月29日 2:04 PM

あさひさん..美しい！！！！

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ねこねーさんより:

2019年7月29日 2:04 PM

ダイエット後の体重維持方法を知りたい‥

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patamu pome* より:

2019年7月29日 2:04 PM

中学校のこと、ありがとう😆💕✨えっちゃん、ごめんなさい😢

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梅より:

2019年7月29日 2:04 PM

あさひさんのことずっと知ってたけど今日初めて動画見たらすごく丁寧で見やすくて人気の理由がわかりました。チャンネル登録しましたこれからも動画見ていきます( ˆoˆ )/♡

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405しおこより:

2019年7月29日 2:04 PM

小学生の頃、母があたりめの食べ過ぎで腹痛に襲われ救急搬送されたことを思い出す…。

育児の真っ最中で時間の使い方が掴めず、ついすぐエネルギーに換わる炭水化物ばかり。
おからクッキーを試してみます(^o^)

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ああより:

2019年7月29日 2:04 PM

間食で食べてたお菓子をやめて3食きちんと食べて小腹空いた時するめイカ食べてたら運動なしで1週間2キロ痩せたし歯を使うから小顔にもなった

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結花本田より:

2019年7月29日 2:04 PM

うち太りやすい体質だからあんまり食べなくてもすぐ太るｗいっぱい食べても太らない人が羨ましすぎる。

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金井真弓より:

2019年7月29日 2:04 PM

とろろ昆布大好き♪
味噌汁作るの面倒臭い時
味噌汁代わりに食べます！

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