【ダイエット】超簡単！二の腕1分トレーニング！【痩せる】 │ 美容・健康まとめチャンネル

コメント（10件）

れっぴReppi より:

2019年5月13日 2:46 AM

今回は *二の腕痩せのトレーニング* です🍚🌱

落ちづらい脂肪なので、あせらずゆっくりやっていこうぜ☺✌

返信
めろんぱんより:

2019年5月13日 2:46 AM

れっぴさん昨日に引き続き声帯(?)大丈夫ですか？？心配です、、😭💧

返信
黒紅あおいより:

2019年5月13日 2:46 AM

撮ったり編集したり大変かと思いますが、一緒に出来る動画凄くありがたいです！

返信
ももより:

2019年5月13日 2:46 AM

こういう一緒にやってくれる動画(早送りじゃない奴)めっちゃ嬉しいです！！
私が再生回数のばしちゃう(｀・∀・´)♡

返信
Emily Emily より:

2019年5月13日 2:46 AM

いつも動画を拝見しております✨ありがとうございます🎵
今回、れっぴさんにご相談があります。もし、お時間がございましたら、アドバイスを頂きたいです。
私は高校1年生です。昨年、ある受験をするために半年で7キロのダイエットに成功しました。しかし、残りの半年はとにかく食べ物のことだけを考える生活で、過食嘔吐の繰り返しでした。そして、受験に失敗してしまいました。受験が終わり、吐くことはなくなりましたが、1ヶ月半ほどで、7キロ体重が増加してしまいました。そして、今は過食が止められなくて、自分でも怖いくらい大量に過食してしまいます。
食べた後は、死にたくなります。意志ではどうにもなりません。
その受験は、来年も挑戦するつもりなので、今の状況を克服したいと思っています。
長々とすみません。
アドバイスを頂けると、励みになります。突然、こんな重い話をしてしまい、すみませんでした。

返信
Ryo Fukumori より:

2019年5月13日 2:46 AM

可愛い

返信
*りぃより:

2019年5月13日 2:46 AM

二の腕パンパンになりました(꒪꒫꒪ )💦

休憩中の動きも真似してたら、自分でやってて「ふふっ」ってなって面白くなって、その後の運動も楽しんで出来ました⁽⁽٩(๑˃̶͈̀ ᗨ ˂̶͈́)۶⁾⁾わーいww

返信
兵長そらまふより:

2019年5月13日 2:46 AM

半袖になるの怖いのでこれして自信もてるように頑張ります！

返信
Nルチノーより:

2019年5月13日 2:46 AM

きつかったです😣
毎日頑張ってみたいです

返信
アーコより:

2019年5月13日 2:46 AM

けっこーキツいですね(。>д<) レッピさんと一緒だから何とか頑張れたー(/´△`＼)

返信

【ダイエット】超簡単！二の腕1分トレーニング！【痩せる】

ダイエットおすすめカテゴリの最新記事

【生涯保証付き】ダイエット・トレーニングの効果が出ないのは遺伝子レベルで適してないから!?遺伝子検査「DNAfit」をおすすめする２つの理由

【激痩せ】意外に知らないさつまいもの驚くべきダイエット効果！

【2週間で-3.9キロ減】おすすめエクササイズ動画と痩せたら着たい服のお話

日本人やお米文化の人におすすめのダイエット方法なんだけれども。【山岸秀匡/切り抜き/HIDENUKI】

糖質ダイエットにおすすめ？宅配弁当「食宅便のハーモグ」鶏肉の時雨煮と鮭の塩焼き弁当

トリンドル玲奈さんおすすめのダイエット法

【ダイエット】超簡単！二の腕1分トレーニング！【痩せる】

ダイエット おすすめカテゴリの最新記事

ダイエットおすすめカテゴリの最新記事