【ダイエット】超簡単！二の腕1分トレーニング！【痩せる】 │ 美容・健康まとめチャンネル

コメント（10件）

れっぴReppi より:

2019年5月13日 2:46 AM

今回は *二の腕痩せのトレーニング* です🍚🌱

落ちづらい脂肪なので、あせらずゆっくりやっていこうぜ☺✌

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めろんぱんより:

2019年5月13日 2:46 AM

れっぴさん昨日に引き続き声帯(?)大丈夫ですか？？心配です、、😭💧

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黒紅あおいより:

2019年5月13日 2:46 AM

撮ったり編集したり大変かと思いますが、一緒に出来る動画凄くありがたいです！

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ももより:

2019年5月13日 2:46 AM

こういう一緒にやってくれる動画(早送りじゃない奴)めっちゃ嬉しいです！！
私が再生回数のばしちゃう(｀・∀・´)♡

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Emily Emily より:

2019年5月13日 2:46 AM

いつも動画を拝見しております✨ありがとうございます🎵
今回、れっぴさんにご相談があります。もし、お時間がございましたら、アドバイスを頂きたいです。
私は高校1年生です。昨年、ある受験をするために半年で7キロのダイエットに成功しました。しかし、残りの半年はとにかく食べ物のことだけを考える生活で、過食嘔吐の繰り返しでした。そして、受験に失敗してしまいました。受験が終わり、吐くことはなくなりましたが、1ヶ月半ほどで、7キロ体重が増加してしまいました。そして、今は過食が止められなくて、自分でも怖いくらい大量に過食してしまいます。
食べた後は、死にたくなります。意志ではどうにもなりません。
その受験は、来年も挑戦するつもりなので、今の状況を克服したいと思っています。
長々とすみません。
アドバイスを頂けると、励みになります。突然、こんな重い話をしてしまい、すみませんでした。

返信
Ryo Fukumori より:

2019年5月13日 2:46 AM

可愛い

返信
*りぃより:

2019年5月13日 2:46 AM

二の腕パンパンになりました(꒪꒫꒪ )💦

休憩中の動きも真似してたら、自分でやってて「ふふっ」ってなって面白くなって、その後の運動も楽しんで出来ました⁽⁽٩(๑˃̶͈̀ ᗨ ˂̶͈́)۶⁾⁾わーいww

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兵長そらまふより:

2019年5月13日 2:46 AM

半袖になるの怖いのでこれして自信もてるように頑張ります！

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Nルチノーより:

2019年5月13日 2:46 AM

きつかったです😣
毎日頑張ってみたいです

返信
アーコより:

2019年5月13日 2:46 AM

けっこーキツいですね(。>д<) レッピさんと一緒だから何とか頑張れたー(/´△`＼)

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