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【ダイエット失敗】プロテインを飲むと太るって本当?
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【ダイエット失敗】プロテインを飲むと太るって本当?
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確かに良い勉強になりました。しかし、冒頭でプロテインを飲むと太る原因についてもっと詳しく説明するべきなのでは、もしかして…? 筋肉と脂肪がありますが、これは医学的&科学的にも証明去れていますが、脂肪より筋肉の方が3倍重いのです。だから、体重が増えるのです。皆様、それは成功している証拠です。脂肪が筋肉に変わって引き締まっているのです。継続的に続けて下さい。
あと、1日にプロテインの飲み過ぎは、注意点があります。プロテイン一杯飲みますと、約ステーキ一枚分の食事をしているのです。だから、飲み過ぎると、逆に太ります。
勉強になりましたありがとうございます!
プロテインの摂取の違いかな。
まさかプロテイン飲んだだけで痩せるとか思ってる馬鹿居ないよね?
少しずつ飲んでおいて良かったゾ…
箱買いして2ヶ月飲んでたぁーーーー しまった。あと1箱ある。
1000000㎎のダイエットに成功!
確かに僕は基本的に
運動終わりに
ハードだったらたくさん飲んだり
飲まなかったりして
正しく飲めてなかったと
感じました( ̄▽ ̄;)🌀笑
正しい飲み方もそうですけどプロテインもカロリーはあるから太るっちゃ太りますよね多分。結局プロテインが太るというより1日の食事の摂取カロリーにもよると思いました_(:3」z)_
シロウトをダマすような食品は非常に多いですよね。
(^∇^)