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【ちょいキツ筋トレ】【ダイエット】
2019.04.20
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手の怪我治ったら頑張る!!
…..治るかな…?
わーーーー!この前二の腕のやつ見たいって言ってたからうれしい🤦♀️
今日もおつかれさまです!
筋トレがんばる~!!
二の腕って痩せにくい(°ー°〃)そうなんだよなぁ
力コブ出来ても二の腕ダバダバな時期が続いてたよ
ちょいキツ筋トレが習慣になれるくらい欠かせないものになってきました^^ ダイエット中の仲間の皆さんも一緒に頑張りましょ♡(昨日で3キロは落ちました!)
今日やっとやる気出たのに
今日からレディースデイ…😱
足伸ばしたバージョン10回超えたあたりでひぃぃぃってなった😂
毎日頑張る〜〜
いつもわかりやすくて好き
いやみなところがなくてすき
肩幅狭くしたいよひなちゃん
小2から中3までずっと水泳やっていたおかげで胸板と肩幅がプロレスラー選手並みに凄くなってしまったJKです(汗)。
少しでも華奢な体型に見える筋トレやマッサージなどありますか?あれば教えていただきたいです🙏🏻