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【ダイエット】ダイエット中の間食!ストレスが爆発しそうなのでお菓子食べます【ドカ食い】
2019.04.18
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さっき40分くらいランニング&ウォーキングしたんだけど、家帰っておせんべい1枚、くるみ5、6個、あんこ一口食べてしまった。
まあいっか☺️って流したいけど、そんな気持ちに今はなれない〜😭
くそおおお!今日は朝昼がんばったのに〜!!
れっぴさんの動画見て、私と同じ気持ちなんだと思ったら少し心が軽くなりました!
今日はウォーキング中に色々深く考えすぎて、自分でストレスつくって抱えてる。
こんにゃくわらび餅の抹茶蜜めっちゃ美味しいですよ!!
便もたくさん出ます!
れっぴさんも同じで安心する、、
でも自分はデブだから尚更頑張らなきゃ😭😭😭
私もアーモンド推しです!
ココナッツも好きです💓💓
れっぴちゃんの動画、私だけじゃないんだと気持ちがラクになりました。ありがとうございますm(_ _)m
れっぴちゃん本当に人間らしくて好き💓(語彙力)
私も食事制限中です(;_;)
ダイエットしててもコンビニのお菓子毎日食べてたんですけど、小麦粉はやめよう!って思ってから、心が楽になって何故か自然とパンやお菓子に手が伸びなくなりました!
まさにわたしも飽きてきて昨日ドカ食いしてしまったところでした、、もう自分からお財布没収します、、
ここのコメント欄ほっとする、、
なんか自分だけじゃないんだなって思える
わかる 超分かる。
れっぴさんの動画見て気持ちが軽くなりました😌ありがとう