朝食にもおすすめ！低糖質ベーグル作り【糖質制限】Low carb bageles │ 美容・健康まとめチャンネル

コメント（10件）

・・金平糖より:

2019年4月11日 4:39 PM

天才Σ(゜Д゜)

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みーみーより:

2019年4月11日 4:39 PM

そいえばTwitterでFP？ない人には需要ないーって悩んでましたが動画にしてもらえるのであれば買うので🤑よければ動画にしてほしいです！

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るぽんより:

2019年4月11日 4:39 PM

いつも見させていただいてます(^^)
私は脂質で太りやすく脂質を摂るのに抵抗があるのですが、低脂質レシピは専門外ですかね、、？？😢

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3ひらりより:

2019年4月11日 4:39 PM

わあ！最近ベーグル食べたいなあでも糖質がなあと悩んでいたので貴方は救世主ですなんてグッドタイミング😭

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haru より:

2019年4月11日 4:39 PM

二万人本当におめでとうございます♪
わたしも引っ越してキッチンが新しくなったので、早速作ってみます♪

オオバコかなりいいですよね！

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伊良皆千種より:

2019年4月11日 4:39 PM

はじめまして
糖質制限をしてもう7年を超えました。
だけど･･･とっても面倒くさがりやなので･･･💦
自分で低糖質パンとか･･･
お菓子とか･･･
作りませんなのでこうやって動画で丁寧に工程を見せていただけると少しヤル気が出てきます！
次の動画とっても楽しみです！

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らりるより:

2019年4月11日 4:39 PM

美味しそうに撮るしクスッと笑えるシーンもあって見てて飽きないし更に糖質オフレシピだしこの人凄いやばい最強

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yuriyuri chanchan より:

2019年4月11日 4:39 PM

こんにちは。先程ベーゲルKETOダイエット用のを作りました。以前にも個人的に何度か作っておりまして。。今回もおいしかったです！なにせ簡単ですよね。笑　でもやはり、KETOパンなどを作るときには、どうしてもオオバコ（psyllium husk）を使用するためにその会社によりますが、紫色になったりする場合もあります。そして、これを入れるとどうしても口の中でちょっと、とろっ？ズルっと？！した食感になりますので、レシピーによっては結構入れるのもあり、そういう、レシピーは避けてます。笑　ちなみに、アメリカにTrader Joeというお店がありまして（聞かれた事あると思いますが）ここのBagelにトッピングするためのシーズニングが有名で、今回も使用しました。そしてそれを買わずともご自分で作れますので、一応、ご参考になるやと思いまして、ウェブサイト貼り付けました。またお暇な時にご覧ください。

返信
おぐぽんより:

2019年4月11日 4:39 PM

ゴマは生地に混ぜても良さそうですね。

返信
ブルーベリースピリットスティーンより:

2019年4月11日 4:39 PM

ワオッ!

返信

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