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お尻のストレッチおすすめベスト5!28日ダイエットDAY6
2019.03.22
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お尻のストレッチおすすめベスト5!28日ダイエットDAY6
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day6完了
毎日デスク座りの仕事で、お尻ガチガチ(*´Д`)
ストレッチめちゃ効きますね‼️
一回で、楽になりましたo(^o^)o
効きますね~!! 画面上に出てるサークルタイマーは何のアプリですか? 教えてください。お願いします。
滅茶苦茶参考になります。すっかりファンになりました!
歩く時姿勢が悪く、沢山歩いて帰ってくるとお尻カチコチなので、気持ちいいです〜〜!
最後のストレッチがお尻全体が伸びてとても気持ち良いです!
最後のやつ気持ちいい(*´∀`)
朝4分間プランクと10分間トレーニング1本と1分間トレやりました!!
学校帰り雨降ってましたが2km走りました!
毎回。眠い😴😴😴😴
おやすみなさい💤💤
腿裏ハムストリングが心地よく伸びますね〜