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【腕】自重筋トレおすすめベスト5!28日ダイエットDAY10
2019.03.21
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day10完了
初心者の自分にでも簡単にすることが出来ました!
なんセットやるんですか?
これ毎日みてやってます
参考になります!!
ありがとうございます!(*⌒▽⌒*)
何セットすべきなのでしょうか?
これは何セットすればいいですか?
4種目目…プルプル…( ꒪⌓꒪)
一番最初のは腰痛めますか?
これって細めの人がやるとどのようになりますか?
一日ずれでコンプリート