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脚のストレッチおすすめベスト5!28日ダイエットDAY7
2019.03.20
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day7完了
高稲先生、笑顔が素敵です❗️
わざわざありがとうございます!いつもハロウィントレーニングやらせていただいてます!
こちらのカウントアプリは何というアプリなのでしょうか?
沖縄合宿楽しんでください!
ちなみに今日は期末テストでした😵
今日私頑張りました!
28分滝汗と、10分間3本、1分間5本4分間プランク2本やりました!!筋トレ、有酸素運動、ストレッチ完璧!!
汗やばすぎて全身汗だらけだった😂1時間はやったな🏋
初めまして!チャンネル登録させていただきました!質問なんですけれども朝ファインラボのプロテインパンケーキ食べてるんですがやっぱり卵、アボカド、ホエイプロテインのほうがいいですかね??
お肌綺麗
人柄の良さが動画で伝わります。
筋トレ自体は鬼ですけど。