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【貧血 食事】貧血のための食事。鉄分はこう摂れ!!
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【貧血 食事】貧血のための食事。鉄分はこう摂れ!!
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なるほど~。単純にヘム鉄だからレバーや魚が良いと言うわけでは無いんですね。勉強になりました。
子供の頃から貧血です(^_^;)
辛い➰
食事改善大切ですね
このチャンネルの動画、小中学校の教室内で何回も放映して、子供達とその親のための教育ビデオにしたい。
このかた自身が若々しいので説得力ありますね!
自律神経の乱れの原因は貧血が原因なのかも?。
聴きやすい
動画凄く参考になりました。
有難うございます。