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【ダイエット】みるみるお尻がすっきり！寝ながらお尻トレーニング！【ヒップアップ】

2019.02.28
ダイエットおすすめ

【ダイエット】みるみるお尻がすっきり！寝ながらお尻トレーニング！【ヒップアップ】

コメント（10件）

りさちゃん。より:

2019年2月28日 6:06 PM

女しかいないこと願ってコメする

これやったら
体重のかけ方バカなのか、
お股が床に押し付けられて痛い。笑

返信
みるくてぃーより:

2019年2月28日 6:06 PM

これって太ももの裏にも効くね！

これなら続けられそう……😏

返信
ぽっぷぽっぷより:

2019年2月28日 6:06 PM

お尻の筋トレありがとうございます✨
待ってました💓

返信
咲心より:

2019年2月28日 6:06 PM

トレ1説明 1:00

返信
Saito S-tab より:

2019年2月28日 6:06 PM

おしりの事で悩んで
たので嬉しいです😂😂
あ、1つひなちゃんに
質問があります！！
こういう筋トレって
寝る前とかじゃ
効果ないですか…？
ちょっと色々あって
寝る前しかできなくて…
11時とかだめですか？😭

返信
まゆより:

2019年2月28日 6:06 PM

頑張ってお尻痩せて色んなズボン履けるようになる!!!!!

返信
S- yuzu. より:

2019年2月28日 6:06 PM

いつも見やすいし、分かりやすい！
ふくらはぎ痩せも見たい！

返信
。ゆーかより:

2019年2月28日 6:06 PM

！！！！！やってほしいなって思ってたやつ！！！！

返信
シュにぎりより:

2019年2月28日 6:06 PM

ひなちゃん久々みたら何か
可愛くなってるｗｗｗ

返信
かあやより:

2019年2月28日 6:06 PM

やってみます！！

返信

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