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ノーカット筋トレ出すとしたら
下腹部・縦線・くびれと
脚やせ・二の腕痩せってわけた方がいいかな?
それとも一気にがいいかな??
こーゆー筋トレっていつやるのが一番効きますか??
家に帰ると絶対気が緩む。
全然痩せないてか自分が本気出せないのが辛い、、、
メンタルトレーニングないですか、、
さっき測ったらめっちゃ太ってた(;_;)
筋トレ頑張る٩( ᐛ )و
ひなちゃん自身だけじゃなくて編集もどんどん可愛くなってる!!
何をしても体重が減らないのですがどうしたら良いでしょうか…
やっぱ漢方の先生かっこいいなー❤
ほっぺのお肉落とす最新版ください…
この動画とはちょっと関係なくなるかもしれないのですが、ちょっと前の動画でカウント数に音がほしいとコメントさせていただいて、しばらく見れてなかったのですが、今日久しぶりに見てみたら音が入っていて本当に有難かったです。
編集が大変になってしまうにもかかわらずたった一人の意見を取り入れてくださってひなちゃんさん本当にとても視聴者さんのことを考えてくれるのだと改めて思いました。
かなりやりやすくなりました、本当にありがとうございました。
ヨガマットの色違いのピンク持ってます!!