【ダイエット食事】なぜ！？少食なのに太ってしまう人の特徴 │ 美容・健康まとめチャンネル

コメント（3件）

陸奥暁より:

2018年12月2日 8:42 AM

ビタミン·ミネラルの役割がよく解りました。今まで知らずにDiet していたことが恥ずかしい。

返信
Kuni より:

2018年12月2日 8:42 AM

私もそうです。健康診断でメタボと診断されましたが、ご飯もおかわりしませんし、そこまで食べません。週に1,2 回はジムに通って有酸素、筋トレします。医者のダイエット外来に行き、食事指導、食べたもの記録しましたが体重は減らず、”別に健康の被害がなければ痩せなくていいのでは？あなたが痩せるとしたら病的に痩せる以外はないでしょう” と医者が諦めました。実はこの動画をみて納得です！完全にビタミン、ミネラル不足です。フルーツとか食べませんし “まごはやさしい” 食事ではなく、単純にカロリー減らしただけ、しかも朝も昼もコンビニパン１個、夜もご飯はおかわりしませんが、もちろんこのコンビニのパンも良くないんですね。他の動画でもみました。
時間とお金つかって医者にいっても有益な情報が得られず、ここは無料なのに良い情報があります。怒りの動画でもありました通り、勉強してほしいですよね・・・。

返信
’デブの体験談より:

2018年12月2日 8:42 AM

私がそうです！
メカニズムもテレビでやってました！参考になります！

返信

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