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【健康 食事】なぜ、小麦(グルテン)は体に悪いのか?
2018.12.01
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【健康 食事】なぜ、小麦(グルテン)は体に悪いのか?
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バタートーストもお好み焼きもあまり健康食でないことが悲しい
質問です、私は糖質86%カットの小麦粉をワザワザ買って毎日焼いています。
あまり美味しくないですが
糖質がカットされてるので良いと思ってました。色は茶色ですこれも体に悪いですか?
ホットケーキも、良くないことが わかって ショック。
自分はパンを食べすぎると腹がはって腹痛になります。
ラーメン大好きには辛いぜ…
ハンバーガーからバンズを引くと=レタス+トマト+たまねぎ+ハンバーグ+ピクルス+トマケチャ+マスタード=ハンバーグステーキ
ホットドッグからバンズを引くと=ソーセージ+トマケチャ+マスタード=フランクフルトソーセージ
天ぷらうどん-うどん=天ぷら+つゆ+ねぎ
月見そば-そば=生卵+つゆ+ねぎ
カレーうどん-うどん=カレー+つゆ+ねぎ
粉ものや米で腹を満たすのはよくないらしい
パンやライスは付録ととらえ、
おかわりすべきはおかずなのでしょうか?
=そんな予算はあるはずもなし+メインディッシュをおかわりするのも
=いかがなものでしょうか
たこ焼きやクッキーが一度食べると止まらない理由がわかりました…( ; ; )わかりやすいご説明ありがとうございました!
玄米も消化に悪いから白米の方が良いと言う意見があるけれどどう思いますか?
日本食であるうどんもよくないとなると、食べるものなくなってしまうなあ。そばにすればいいのか。
お幾つですか?
26歳くらいにお見受けしますが…