物の価値って自分で決めていいと思うんですよね〜 いくらお金を出して買ってもピンとこないものはこないだろうし、 安いけど私はめちゃくちゃお気に入り！ってこともあると思うし。 もちろん値段と自分の思う価値が合致することもあるし、 お金を払っている分良い原料や成分を使っているってこともあると思うけど、 この先もっと大人になっていった時も、 値段っていう世間の縮尺に 自分の価値観の縮尺を捻じ曲げられないよ […]
動画を見てくれてありがとうございます！ 今回は毎日メイクにチャレンジしてみました。 なぜか毎日メイクがパーティーメイクに変わってました。 楽しかったのでこれもあり！って感じです。😅🥲 また次の動画でお会いしましょう！
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この3分メイクすらしないことも多いです。 オーディナリー、セザンヌ、デジャヴュ、 RMKなどプチプラメイク紹介！
今回は内臓脂肪の燃焼を目指す、全身ダイエットトレーニングをご紹介。時間も2分間と短めで、トレーニング初心者の方も取り組みやすく、効率的な内容です。姿勢に注意して、腰に負担がかからないようにしましょう。 【腹筋に効く！おすすめ筋トレグッズ】 ▼価格が1,000円ぐらいのお手頃な腹筋ローラー ▼ショップジャパン「ワンダーコア」 ReebokONEエリート /フィットネスランニングトレーナーとして活躍す […]
【チャンネル登録をお願いします】 「筋肉を付けたいけど無駄な脂肪は付けたくない」 「筋肉は要らないけど代謝を上げてダイエットしたい」 減量、ダイエット、筋トレしてる方向けに選りすぐりの最強食材13選を紹介しています。 *金額や商品在庫は変動しますので2021年6月6日時点の参考としてご視聴ください。 【目次】 00:00 オープニング 00:43 オートミール 01:16 紅はるか（さつまいも） […]
高評価チャンネル登録よろしくお願いいたします。🙋 公式LINE始めました。 友達追加、よろしくお願いします！ ↓Instagram↓ ↓TikTok↓ ↓cortisパーソナルトレーニングジム↓ ※パーソナルトレーニングや食事指導の予約はコチラ #女子高校生 #jk #トイレ #TikToker #TikTok #ﾃｨｯｸﾄｯｸ #ﾃｨｯｸﾄｯｶｰ #杏 #あんず #アンズ #🐶 #🐶🍑 #ダイエ […]
ケツ上げといえばキックボクシング!! 今回はバンゲリングベイさんにお邪魔しました!! バンゲリングベイ 前回の動画 【超ヘルシー】プロの料理研究家が教える！時短ヴィーガンレシピ３選【ダイエット】 ■自己紹介 ケツ上げひろみです！ もともと普通のOLをしていたのですが、その時は「若いからまだ大丈夫でしょ」のノリで自分の身体や食事に気を使えていませんでした。 そんなある日、ついに身体にガタがきて私は突 […]
ゲームセンターで遊ぼうシリーズ！ 今回はスポーツ対決！ 卓球で勝負して、野球部と帰宅部どちらが勝つか！ 自分はいつも石川佳純さんを応援しています！ コロチキ的な展開はありません！ ●過去のゲームセンター･スポーツ対決動画はこちらから こちらもお願いします！ ･懸垂(ケンスイ)対決！～圧倒的勝利～編 #卓球 #野球部 #野球 #帰宅部 #トレーニング #スポーツ 【出演】芸人、ユーチューバー リッチ […]
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